우울증2 헤어질 결심한 이에게 또 다른 결심을 할 수 있도록(9/10일은 자살 예방의 날) 우리나라에서는 매일 37.5명씩 스스로 생을 마감한다고 합니다.이는 38분 정도마다 1명씩 스스로 생을 마감하는 수치라고 합니다.어느 날, 아무렇지 않아 보이던 친구가 깊은 고통 속에 있었다는 걸 뒤늦게 알게 되는 순간이 있습니다.우리가 모르는 사이, 그들은 홀로 어둠 속을 헤매고 있을지도 모릅니다.자살을 생각하는 사람들은 마음속에 보이지 않는 상처를 감추고 있을 때가 많습니다.그들의 신호를 놓치지 마세요. 우리가 해야 할 일은 간단합니다.그들의 변화를 주의 깊게 관찰하고, 따뜻하게 다가가 대화를 시작하는 것.나의 말 한마디가 그들의 결심을 바꿀 수 있습니다. ▶ 자살 위험 신호들 1. 언어 변화 ● 죽음에 대한 이야기를 자주 한다. ● 자살에 대한 암시 계획을 언급한다. ● 자기 비하적인 말을 한.. 2024. 9. 9. 2024년 청년 심리 상담 참여자 모집(부산) 부산에 거주하는 18~39세 이하 청년들 대상으로 1:1개인상, 집단상담을무료로 지원한다고 합니다. 저도 우울증과 번아웃으로 개인상담과 집단상담을 받았고 자신과 잘 맞는 상담사를 만나고 꾸준한 상담 시간을 갖는다면효과를 보실 수 있습니다. 개인적으로 진행하면 비용이 많이 드는데 무료로 받아 볼 수 있으니 누군가와 이야기하고 싶은데 주변에 이야기할 대상이 없다면 내 얘기를 잘 들어주는 사람을만나러 간다는 마음으로 가볍게 가보시는 걸 추천드립니다. 상담을 받는다고 문제가 있는 사람이 아닙니다.아픔을 스스로 치료하기 위해 행동하는 용기있고 건강한 사람입니다. ● 지원대상 : 부산시 거주 18세 ~39세 이하청년() ● 비용 : 무료 ●상담시간 : 2024년 8월~10월 ●상담장소 : 지정 전문상담기관 6.. 2024. 7. 18. 이전 1 다음
